« ファイドウ45 | トップページ | 声出しファイドウ »

下半身筋トレ

こんばんわ、きりです。

今日はじっくりと下半身の筋トレをやりました。

上半身と下半身と比べると、

明らかに下半身のトレーニングが好きですhappy02

上半身はきつすぎbearing

筋トレ後は、有酸素をやって終了。

充実したジム生活っぽいですhappy01

|

« ファイドウ45 | トップページ | 声出しファイドウ »

ジム」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/541134/48351086

この記事へのトラックバック一覧です: 下半身筋トレ:

« ファイドウ45 | トップページ | 声出しファイドウ »