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単純な組み合わせ

こんばんわ、きりです。

微妙な雨が続いていますね。

梅雨って、もっとジメジメとしていた感じが

するのですが、

大雨になったり、思いっきり晴れたりと微妙。

これも温暖化の影響なのでしょうかね。

さて、今日もインスパへ。

上半身をゆっくりとトレーニング。

その後はトレッドミルで有酸素。

この単純な組み合せだけど、

ツウにはたまらないんですよ(謎

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